Задача: Осознание здоровье заключается в его проявлении в единичности, когда здоровье, как необходимая составная часть биологического, физического и психического состояния становится условием социального бытия и свободного выбора трудовой, творческой деятельности.

Цель: Здоровье молодежи как носительницы человеческого потенциала страны.

Содержание: Укрепление здоровья обучающихся это ценность для них не только в плане сохранения возможностей своей деятельности, но и как личностно необходимый компонент, обеспечивающий соответствующую личную представленность человека в социуме.

Программа

В соревнованиях принимают участие обучающиеся первого курса основной медицинской группы здоровья.

Состав команды 7 + 1 мастер производственного обучения

Участники под торжественную музыку выходят на построение. Выстраиваются в одну шеренгу лицом к жюри. Главный судья соревнований дает команду: "Равняйсь, смирно”, затем сдает рапорт директору лицея. Директор лицея поздравляет участников соревнований с пожеланиями спортивных достижений.

Главный судья знакомит участников с программой соревнований:

1 этап (1-5 баллов) (принимают участие все члены команды + мастер п/о)

Оценивается:

2 этап (1-5 баллов) домашнее задание по ТБ

Оценивается: ответ 1 участника

3 этап (1- 5 баллов) все участники + мастер п/о

Разминка: 3-5 мин.

Оценивается: составление комплекса ОРУ и качество выполнения

4 этап (1-5 баллов) все участники + мастер п/о

Эстафетный бег по сигналу: на стар, внимание, марш пробегают заданную дистанцию

Оценивается: по финишу.

5 этап (1-5 баллов) все участники команды + мастер п/о

Рисуем плакат: тема "Чем я занимаюсь в свободное время”

Оценивается раскрытие темы, художественность.

6 этап (1-3 баллов) 1 участник

Акробатика: комбинация упражнений "ласточка”, кувырок "вперед назад”, стойка на лопатках, "мост”, "полушпагат”

Оценивается: качество и зрелищность выполнения, каждый элемент выдерживается 5 секунд.

7 этап (1-5 баллов) 1 участник

Прыжок в длину с места

ИП.: стать носками к стартовой черте, приготовится к прыжку. Выполняется двумя ногами с махом руки.

Оценивается: по результату

8 этап (1-3 баллов) 1 участник

Прыжки со скакалкой

И.П.: скакалка в руках. Прыжки со скакалкой на обеих ногах

Оценивается : количество раз за 1 мин.

9 этап (1-3 баллов) 1 участник

Метание баскетбольного мяча

И.П.: встать в сектор метания и обеими руками из-за головы метнуть мяч в заданную цель.

Оценивается: по результату

10 этап (1-5 баллов) 1 участник

Поднятие гири

Участник встают перед ковриками на которых стоят гири, по сигналу судьи начинают толкание одной рукой вверх гири 16 кг

Оценивается: количество раз за 3 мин.

11 этап (1-3 баллов) 1 участник

Поднятие туловища из положения лежа на спине

И.П.: руки за головой, ноги согнуты в коленях, ступни закреплены.

Оценивается: количество выполненных упражнений за 1 мин.

12 этап (допускаются команды набравшие максимальное количество баллов)

Перетягивание каната

Оценивается: по результату

Подведение итогов соревнований. Награждение победителей.

Наши соревнования показывают, что каждый участник может победить: ведь участие в соревнованиях – это уже победа над своими "не могу” и "не хочу”. А это значит, у человека есть характер. Без характера в спорте делать нечего. И не только в спорте. Кем бы вы не стали, характер выручит вас в любой жизненной ситуации. Красота, сложность и разнообразие сделали маленькие чудеса: вы стали сильнее, смелее и красивее. А значит вы подружились с волшебником по имени Спорт.