Ход урока

На доске плакат: "Единственная красота, которую я знаю, - это здоровье”. Г.Гейне. Студентам предлагается порассуждать на тему афоризма, дать определение слову "здоровье”.

Возможны варианты:

• Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.
• Здоровье – это такое состояние организма, когда все его функции уравновешены с окружающей средой.

Современный человек много страдает и мучается, испытывает отрицательные эмоции, которые приводят к повышению артериального давления, потери аппетита, к замиранию сердца и стенокардии, чувству постоянной усталости, головным болям.

Вопрос: как же выжить и сохранить здоровье?

На помощь приходят методы: арттерапия, эстетотерапия и музыкотерапия (написать на доске). Студенты записывают эти термины в словарь:

• Арттерапия – лечение изобразительным искусством.
• Эстетотерапия – лечение красотой (архитектурные памятники, картины природы …).

Студентам предлагаются репродукции картин (см. выше), которые вызывают разные чувства у людей, в сопровождении музыки.

Музыкотерапия – лечение музыкой.

Студенты дают информацию об истории развития музыкотерапии. Еще в древнем мире врачи использовали музыку для лечения. Первый общепризнанный теоретик музыки Пифагор полагал, что музыка способствует здоровью. Платон и Аристотель считали: …музыкальные лады существенно отличаются друг от друга, так что при слушании у нас появляется различное настроение; например, слушая одни лады мы испытываем более жалостное и подавленное настроение, слушая другие, менее строгие лады, мы в нашем настроении размягчаемся.

Демокрит рекомендовал слушать флейту при смертельных инъекциях.

В прошлом веке было доказано, что музыкальные звуки заставляют вибрировать каждую клетку нашего организма с помощью электромагнитных волн и изменять кровяное давление, частоту сердечных сокращений и глубину дыхания.

С помощью ультразвуковых и эхографических установок было замечено, что на развитие человека в пренатальном периоде оказывает влияние музыка: мелодический голос матери, классическая музыка. После рождения у таких детей гуще растут волосы, кости становятся более твердыми, быстрее появляются молочные зубы. В Японии провели эксперимент – 120 кормящих матерей слушали: одни – поп-музыку, другие – классику. У первых молоко уменьшалось наполовину, у вторых количество молока увеличивалось на 20%.

Итальянцы лечили тарантизм (укус паука-тарантула) музыкой и танцами до полного изнеможения, веря в то, что яд должен "вытанцовываться”.

Преподаватели приводят примеры использования классической музыки для лечения психических и соматических заболеваний:

• полное расслабление, восстановление жизненных сил можно получить, прослушивая "Вальс” Д. Шостаковича, музыкальные иллюстрации Г. Свиридова к повести Пушкина "Метель”;
• нормализует кровяное давление и сердечную деятельность "Свадебный марш Мендельсона”, знаменитый полонез Огинского снимает головную боль и невроз;
• музыка Моцарта способствует развитию умственных способностей у детей;
• язва желудка исчезает при прослушивании "Вальса цветов” П.И. Чайковского;
• музыка с использованием шума воды, прибоя (Римский-Корсаков, Григ) способствует синтезу ДНК, подавлению микробов, повышению иммунитета.

Отмечен и вред музыки для здоровья:

• рок-музыка, воздействуя ультра- и инфразвуками, которые мы не слышим, но которые слышат все наши органы, способна разрушать мозг и порождать психические заболевания. Многие психологи и психотерапевты считают, что рок-музыка является для человека "звуковым ядом” или "гробом с музыкой”.

Звучание отдельных инструментов благотворно влияет на некоторые наши органы:

- гитара – на сердце

- домра – на печень

- медные духовые инструменты – на толстый кишечник.

Широкое распространение получила музыка в детском саду: музыкальные занятия, праздники и развлечения, утренняя гимнастика, дыхательная гимнастика.

Музыка в жизни человека играет жизнеутверждающее значение, является невербальным способом общения, помогает в психологическом анализе.

Студенты слушают фрагменты музыкальных произведений: "Утро” Э.Грига, "Первый концерт для фортепиано с оркестром” (фрагмент) П. Чайковского

Выбирают наиболее понравившееся. Индикатором экстравертности следует считать "Утро” Э.Грига.

Оздоровляющее значение имеет и песнопение. Об этом свидетельствует стихотворение Е.Баратынского.

Студентам раздаются песенники со словами песен "Я люблю тебя, жизнь!” - музыка Э.Колмановского, слова К.Ваншенкина и "Как здорово” - муз. и слова О.Митяева.

Заключение: обобщение и подведение итога урока будет заключаться в составлении синквейна – краткого изложения большого объема учебного материала с помощью пяти строк.

Тема:

1. Музыкотерапия.

2. Два прилагательных.

3. Три глагола.

4. Фраза на тему.

5. Существительное – синоним теме.