Основные требования по обеспечению безопасности при проведении соревнований по баскетболу, волейболу, футболу
28.06.2010, 09:19:53
К
спортивным соревнованиям допускаются учащиеся только основной медицинской
группы, прошедшие дополнительно медицинский осмотр накануне соревнований и
ознакомленные с мерами безопасности.
Присутствие
врача или медсестры на соревнованиях обязательно. Должна быть медицинская
аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными
средствами для оказания первой медицинской помощи.
Баскетбол.
Наиболее типичные травмы: вывихи, переломы кисти и пальцев, разрывы ахиллова
сухожилия, повреждения коленного и голеностопного суставов.
Чтобы
исключить травмы, следует придерживаться следующих рекомендаций:
соревнования
проводить на спортивных площадках и в залах стандартных размеров, отвечающих
требованиям правил игры;
все
участники должны быть в спортивной форме;
перед
игрой необходимо снять все украшения (браслеты, серьги, кольца и др.). Ногти
на руках должны быть коротко острижены. Очки должны быть закреплены резинкой и
иметь роговую оправу;
во
время игры следует соблюдать дисциплину, выполнять требования и указания
судьи, преподавателя, тренера, капитана команды;
игра
должна проходить на сухой площадке;
все
острые и выступающие предметы должны быть загорожены гимнастическими матами
или ограждены;
не
только соревновательные, но и тренировочные игры должны проходить в
соответствии с правилами.
Волейбол.
Травмы можно получить при падениях, прыжках и блокировке мяча. Наиболее
типичные из них: растяжение сумочно-
11
связочного аппарата, ушибы тела и пальцев рук; реже - переломы, вывихи
плечевого сустава и пальцев рук. Следствием плохой разминки могут стать
растяжения и разрывы мышц голени, ахиллова сухожилия, связок голеностопного
сустава, повреждение коленных суставов. Рекомендации по профилактике
травматизма следующие:
занятия
по волейболу должны проводиться на сухой площадке (в зале - на сухом полу)
стандартных размеров под руководством судьи, учителя физической культуры или
инструктора;
занимающиеся
должны быть в спортивной форме. При температуре ниже + 10° С занятия
проводятся в спортивных костюмах;
при
разучивании нападающего удара предварительно необходимо провести специальную
разминку, а в процессе выполнения задания следить, чтобы посторонний мяч не
попал под ноги игрока, наносящего удар по мячу;
перед
отработкой защитных действий необходимо научиться технике всех способов падения
и приземления;
перед
изучением техники приёма и передачи мяча, нападающего ^дара и блока необходимо
проделать несколько разминочных упражнений, обратив особое внимание на
мускулатуру пальцев. Перед игрой обязательна хорошая разминка для всех групп
мышц и суставов;
во
время игры необходимо пользоваться защитными приспособлениями (наколенниками,
налокотниками и др.);
во
время отработки приёмов игры запрещается использовать мячи нестандартных
размеров и массы.
Футбол.
Наиболее распространенные травмы: повреждения связок, травм менисков коленных
суставов и сумочно-связочного аппарата голеностопного сустава, разрывы мышц
задней поверхности бедра и приводящих мышц; сотрясение головного мозга; ушибы
тела при столкновении и неудачном падении.
Рекомендации
по профилактике травматизма следующие:
занятия
по футболу проводятся на стадионах, футбольных полях, площадках, в закрытых
залах;
занимающиеся
должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры;
опоздавшие
к рапорту дежурного к занятиям не допускаются;
после
перенесённых травм и заболеваний учащиеся допускаются к занятиям только с
разрешения врача (школы или поликлиники);
все
занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать
первую доврачебную помощь;
во
время занятий на футбольном поле не должно быть посторонних лиц и предметов,
которые могут стать причиной травмы За воротами и в 10 м от них не должны
находиться посторонние лица и спортсмены, занимающиеся другими видами спорта;
при
выполнении прыжков, случайных столкновениях и падениях футболист должен уметь
применять приёмы самостраховки (приземление в группировке, кувырки в
группировке, перекаты);
во
время игры необходимо соблюдать игровую дисциплину, не применять грубые и
опасные приёмы;
занятия
по футболу должны проводиться только на футбольных полях с ровным покрытием
(без ям, канав, камней, луж;, расположенных вдали от дорожных магистралей.