Отсутствие личных мотивов в сохранении здоровья привело к тому, что в настоящее время во всем мире все большую тревогу специалистов вызывает тенденция к его ухудшению. Без сомнения, Россия является одной из тех стран, где ухудшение состояния здоровья населения приобрело катастрофический характер. Состояние здоровья детей в России вызывает обоснованную тревогу. Сохраняется тенденция ухудшения здоровья школьников от первого класса к одиннадцатому. Поэтому охрана здоровья подрастающего поколения является важнейшей государственной задачей не только потому, что определяет качество жизни ребенка, но и в силу того, что фундамент здоровья взрослого населения страны закладывается в детском и подростковом возрасте. Отмечаемые в последние годы неблагоприятные сдвиги в состоянии здоровья детей и подростков, если не принимать определенные меры, в дальнейшем могут нанести огромный социальный и экономический ущерб, отрицательно сказаться на продолжительности жизни в стране.

В такой ситуации, как никогда, актуальной для любого человека становится задача сохранения и укрепления здоровья с раннего возраста. Очевидно, что значительную помощь в решении этой задачи должна оказывать школа.

Состояние здоровья подрастающего поколения в последние годы неуклонно ухудшается, что вызывает обоснованную тревогу. Данные многих авторов свидетельствуют о том, что за время обучения в школе численность здоровых учащихся сокращается в 4-5 раз. Различные патологические изменения обнаруживаются у 86% учащихся 1 класса. Это объясняется низким исходным уровнем здоровья поступающих в школу детей, что неблагоприятно отражается на процессе их адаптации к школьным нагрузкам, являясь причиной дальнейшего ухудшения их здоровья и плохой успеваемости. В связи с этим возникает явная необходимость активного участия педагогов в разработке и внедрении здоровьесберегающих технологий в школьные программы в целях улучшения ситуации со здоровьем учащихся. На современном этапе подключение системы образования к решению проблем укрепления и сохранения здоровья учащихся является особенно актуальным.

Анализ заболеваний учащихся класса показал ведущие формы имеющейся патологии:

1 место – нарушение осанки -28%
2 место – заболевание органов дыхания -24%
3 место – заболевание стопы - 20%
4 место – заболевание органов зрения -12%
5 место – нервно-психические расстройства -8%

В контексте рассматриваемой проблемы созданная программа призвана решать задачи укрепления здоровья школьников.

ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ

Предметом исследования, а так же целью данной программы является:

- поиск наиболее оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья (психического, физического, социального) учащихся, создание наиболее благоприятных условий для улучшения состояния здоровья детей;
- формирование внутренней мотивации к здоровому образу жизни, необходимость заботы о своем здоровье и здоровье окружающих;
- развитие основных навыков личной гигиены, гигиены питания, самообслуживания и принятия самостоятельного решения в различных ситуациях, касающихся здоровья.

Реализацию выдвинутых целей позволяют решать следующие задачи программы "Будь здоров”:

- формировать элементарные представления о строении тела человека и функциях основных органов и систем;
- давать знания по основам личной гигиены и охраны своего здоровья;
- развивать представления о взаимосвязи человека с окружающей средой.

- В программе представлены необходимые условия для формирования, укрепления и сохранения здоровья детей с самого раннего возраста.
- Проблема обеспечения здоровья должна решаться не только медициной, но и педагогикой через внедрение системы знаний о человеке, его здоровье, способах его формирования и сохранения.
- Содержание программы помогает учителю учить детей самим заботиться о своём здоровье, формировать установки на поддержание здорового образа жизни.
- Содержание программы соответствует интересам, потребностям, возможностям возрастного и индивидуального развития ребенка.

ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ И ПОДХОДЫ

- Принцип природосообразности. Принимать ребенка, таким, каков он есть.
- Принцип целостности учебно-воспитательного процесса.
- Принцип сотрудничества. Работа строится на отношениях партнёрства, уважения, доверия.
- Личностно-ориентированный подход. Уважение личности ребенка, его индивидуальности, бережное отношение к его мыслям, чувствам, ожиданиям.

УСЛОВИЯ НЕОБХОДИМЫЕ, ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОГРАММЫ:

- кабинет;
- актовый зал;
- в теплое время года бассейн, в холодное каток;
- стадион;
- тренажерный зал;
- спортивный зал и спортивный инвентарь;
- спортивные школы, секции, танцы;
- зеленая зона школы;
- технические средства: телевизор, видеомагнитофон, магнитофон, компьютер;
- в летнее время пришкольный лагерь, профильные смены, детская площадка.

НАПРАВЛЕНИЕ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Программа "Будь здоров” основывается на принципах учета ведущих форм патологий учащихся:

- отклонения в состоянии опорно-двигательной системы: страдают 48% учащихся.
- заболевание органов дыхания: страдают 24% учащихся.
- нарушение зрения: страдают 12% учащихся.
- нервно-психическими расстройствами: страдают 8% учащихся.

ПРОГРАММА "БУДЬ ЗДОРОВ” ВКЛЮЧАЕТ 5 НАПРАВЛЕНИЙ:

1. Профилактика заболеваний.
2. Охрана жизни и здоровья учащихся.
3. Спортивно- оздоровительная работа.
4. Организация работы "Школа здоровья”.
5. Исследовательская работа. Мониторинг.

1) Профилактика заболеваний

1. Мероприятия по профилактике заболеваний опорно-двигательной системы:

- проведение физкультурных пауз;
- организация зарядки, динамические перемены;
- организация подвижных, двигательно-речевых, творческих игр;
- соблюдение гигиенических нормативов школьной мебели;
- постоянный контроль за осанкой учащихся.

2. Профилактика заболеваний органов дыхания:

- динамические перемены;
- дыхательные гимнастики;
- танцевальные и ритмические минутки.

3. Профилактика нарушений зрения:

- проведение гимнастики для глаз;
- контроль за естественным и искусственным освещением кабинета;
- уменьшение зрительной нагрузки путем чередования письменных и устных заданий;
- соблюдений принципа рассаживание учащихся.

4. Обще-оздоровительные мероприятия:

- проведение профилактических прививок;
- проведение специализированных медицинских осмотров;
- витаминизация пищи;
- профилактика антиструмином;
- соблюдение режима питания;
- строгое соблюдение санитарно-гигиенического режима: проветривание, влажная уборка;
- проведение работы по профилактике вредных привычек;
- оздоровление детей с хроническими заболеваниями;
- проведение карантинных мероприятий в период карантина.

- пополнение аптечки в кабинете;
- соблюдение правил пожарной безопасности;
- соблюдение техники безопасности в кабинете, спортивном зале, на свежем воздухе;
- своевременный ремонт осветительной системы, мебели, школьного оборудования;
- ведение просветительной работы среди учащихся и родителей;
- ведение листов здоровья в классных журналах с рекомендациями для учителей и ведение "Дневника здоровья” каждым учащимся;
- своевременное утепление школы.

- работа спортивных секций и клубов;
- проведение спортивных соревнований в школе;
- участие в городских соревнованиях по всем видам спорта;
- проведение дней Здоровья;
- проведение месячника спортивно-массовой работы;
- проведение недели безопасности дорожного движения;
- проведение недели "Школа без табака и наркотиков”
- проведение операции "Здоровье”

- просветительная работа для родителей;
- проведение лекций, бесед, встреч с врачами – специалистами;
- проведение "Уроков Мойдодыра”, "Уроков Айболита”, "Правил на всю жизнь”, "Уроков Знайки”, "Половое воспитание”, "Физическое воспитание”.

5) Исследовательская работа. Мониторинг.

Подведение итогов спортивных зачетов, школьных и городских соревнований. Анкетирование. Анализ заболеваний учащихся по итогам медицинских осмотров.

В СТРУКТУРЕ ПРОГРАММЫ ПРОСЛЕЖИВАЮТСЯ СЛЕДУЮЩИЕ КОМПОНЕНТЫ:

1. Психологический настрой на деятельность реализуется через игру "Здравствуйте!”

2. Работа с телом (в зависимости от состояния детей):

• если очень возбуждены, то может быть предложена дыхательная гимнастика;
• если очень утомлены, то самомассаж для снятия усталости, физкультурные паузы, динамические перемены;
• если утрачены жизненные силы, то используются гимнастики для улучшения общего кровоснабжения;
• если у детей мышечная усталость, то проводятся упражнения для перераспределения мышечного напряжения; подвижные игры, танцевальные упражнения, ритмические упражнения;
• если умственная усталость, то проводятся упражнения для насыщения головного мозга энергией, дидактические игры с движениями, двигательные действия и задания, развивающие игры;
• Рефлексия в разнообразных формах (словесная, изорефлексия, театральная, танцевальная и т.д.)
• Церемония прощания (посыл добрых пожеланий друг другу, близким людям, природе)

Структуру, естественно, можно выстраивать и в другой логике, важно усвоить одну мысль: эти мероприятия не должны быть скучными, неподвижными, книжными.

Внеклассные занятия, при необходимости, могут проводиться в классной комнате, спортивном зале, на свежем воздухе и т.д.

Программа рассчитана на учащихся с 1 по 4 класс.

Реализация программы рассчитана на 4 года.

РЕЗУЛЬТАТ ПРОГРАММЫ "БУДЬ ЗДОРОВ”.

1. Снизился показатель сезонных заболеваний на 9%.
2. Возросла посещаемость детьми занятий на 90%.
3. Вырос уровень познавательной активности на 18%.
4. Вырос уровень мотивации учебной деятельности на 9%.
5. Снизился уровень тревожности на 14%.
6. Возросли показатели физического развития на 9%.
7. Наблюдается последовательное продвижение детей в учебном процессе.

О благоприятном завершении оздоровления в младшем школьном возрасте можно говорить тогда, когда при окончании начальной школы ребёнок: хочет учиться, может (умеет) учиться, верит в свои силы, ему хорошо, интересно, комфортно в школе (во всяком случае, он идёт туда не со страхом и отвращением.)