Конечно, ты и сам знаешь, что, играя в подвижные игры, занимаясь спортом или просто передвигаясь по улице, нужно соблюдать осторожность и по возможности не совершать те действия, которые могут привести к травмам. То есть нельзя переходить дорогу в неположенном месте (понятно почему), не следует перепрыгивать через глубокие канавы – ты можешь не рассчитать свои силы и упасть, а на дне, сам понимаешь, тебя поджидает масса неприятных вещей вроде коряг, камней, стекла и т. д. Нежелательно гулять на пустырях, бродить по темным паркам, лазить по стройкам, дразнить собак и прочее. Все это элементарные правила безопасности.

Однако жизнь – штука непредсказуемая, и как бы ты ни берегся, травмы все равно время от времени случаются, и если не с тобой – так с твоими приятелями. В этом случае ты, если не растеряешься, можешь вовремя оказать первую помощь пострадавшему, дать ему то, в чем он больше всего нуждается. Но что именно надо делать с порезами и ушибами? Как грамотно помочь другу, что именно нужно делать, чтобы еще больше не навредить? Об этом мы и поговорим ниже.

Итак, что делать, если:

– твой друг упал и сильно ударился головой. Это один из самых опасных видов ушиба, поскольку внешне никак себя не проявляет: нет ни ссадины, ни синяков. Разве что выглядит травмированный человек неважно: бледнеет, иногда покрывается потом, у него кружится голова, его тошнит. Чтобы облегчить его страдания, уложи пострадавшего в постель, обеспечь ему полный покой, положи на лоб холодную примочку и как можно скорей обратись за помощью к врачу . Впрочем, врачебная помощь нужна во всех случаях, кроме, разве что, мелких царапин, порезов и небольших синяков;

– у приятеля сильный ушиб мягких тканей тела. В этом случае прямо у тебя на глазах на травмированной части тела (руке, ноге, спине и т. д.) проступает синяк, который есть не что иное, как подкожное кровоизлияние. Чтобы облегчить другу боль, приложи к ушибленному месту что-то холодное : замороженный пакет с мясом из морозилки, обернутый в полотенце, или просто мокрую салфетку;

– друг порезался или ссадил кожу. Если ранка неглубокая, то обработай ее любой дезинфицирующей жидкостью – перекисью водорода, йодом, зеленкой, спиртом или одеколоном. После этого заклей порез пластырем или наложи стерильную бинтовую или марлевую повязку. Никакой самодеятельности с листьями подорожника, землей или корешками растений! Таким образом ты можешь внести в ранку заразу;

– рана глубокая и сильно кровоточит. Для начала нужно остановить кровь . Если рана не слишком глубока, то приподними травмированную конечность и наложи тугую повязку. Часто этого бывает вполне достаточно. Если же рана очень глубокая, то придется проделать некоторые манипуляции. Так, при порезе руки или ноги приподними конечность и наложи жгут выше раны, так ты сможешь пережать артерию и остановить кровотечение. Роль жгута сыграет ремень, свернутое полотенце, веревка. Помни, что под жгут нужно подложить что-то мягкое, например, свернутую в несколько слоев марлю или носовой платок, или просто наложить жгут прямо на одежду. Очень важный момент: жгут нельзя держать дольше двух часов, поэтому обязательно напиши, когда он был наложен: с этой запиской твой приятель отправится к врачу. Если же ты оказался в этой сложной ситуации один и можешь рассчитывать только на себя, то знай, что каждые полчаса жгут нужно резко ослаблять – для того, чтобы восстановился кровоток в теле и ткани не омертвели. Друг потом скажет тебе огромное спасибо;

– у приятеля носовое кровотечение. Это случается и со взрослыми, и с подростками. Пострадавшего нужно посадить так, чтобы голова была запрокинута , дать ему платок, на переносицу положить холодную примочку. При этом человек не должен сморкаться, говорить, издавать резкие звуки. Если кровь не остановилась, нужно вставить в ноздри ватные тампоны и на две-три минуты сильно сжать нос. И конечно, обязательно надо проконсультироваться с врачом, возможно, носовое кровотечение является предвестником или симптомом какого-то заболевания;

– человек обжегся. Разумеется, мы будем говорить только о легких ожогах, первой степени. Они характеризуются покраснением кожи, отечностью и появлением волдырей. Их можно получить как в походе у костра, так и дома, на кухне, во время приготовления пищи. Чтобы облегчить боль, можно подставить обожженное место под холодную воду . Запомни: ни в коем случае нельзя мазать пораженное место маслом, а также прокалывать волдыри! Более серьезные ожоги – со второй по четвертую степени – лечат в больнице;

– произошло небольшое обморожение тканей. Как и в предыдущем случае, о серьезных повреждениях мы говорить не будем, ими должны заниматься врачи в условиях клиники. Нас же интересует легкое обморожение – зимой, во время игры, очень легко его «заработать», если играть в снежки без варежек или не надеть шапку, отправляясь на прогулку. Если такое случается, помни, что не надо растирать обмороженные уши или руки снегом, это заблуждение! Наоборот, нужно потереть пострадавшее место мягкой тканью — шарфом, платком, и затем наложить повязку, смоченную в крепком растворе марганцовки (он должен быть темно-фиолетовым). А чтобы предотвратить обморожения, не следует носить в холодное время года слишком узкую обувь и узкие кожаные перчатки, так как они нарушают кровообращение;

– человека укусила пчела, шмель или оса. Летом это происходит довольно часто, и нужно быть готовым оказать пострадавшему первую помощь. Сначала чистыми руками вытащи жало из кожи, затем обработай место укуса нашатырным спиртом . После этого наложи холодный компресс. Меняй его несколько раз. Однако если кожа сильно покраснела, вздулась, появился отек, то лучше как можно скорее показать приятеля врачу. Возможно, у него аллергия на укусы насекомых, и ему требуется срочная медицинская помощь, которую он может получить только в больнице;

– у твоего друга солнечный удар. Такое бывает, когда ребята не рассчитывают свои силы, увлекаются игрой и долго находятся на солнце с непокрытой головой. Симптомы солнечного удара – резкое покраснение кожи лица, головная боль и рвота. Первую помощь оказывают следующим образом: укладывают пострадавшего в тень так, чтобы голова обязательно была выше тела. Это нужно для того, чтобы кровь отлила от лица. Расстегивают пуговицы, чтобы одежда не стесняла дыхания, смачивают лицо и грудь холодной водой. После этого дают попить прохладного чая или воды;

– человек упал в обморок. Пострадавшего нужно уложить таким образом, чтобы голова оказалась ниже туловища. Это очень важный момент: при солнечном ударе голова должна быть приподнята, а при обмороке – наоборот, чтобы кровь прилила к мозгу. В остальном все точно так же – надо снять тесную одежду, расстегнуть пуговицы и напоить человека.