Для
определения нормальной массы тела обычно пользуются формулой, предложенной еще
в XIX веке известным французским антропологом Полем Брока (1824–1880):
идеальный вес в килограммах равен росту в сантиметрах минус 100. Превышение
массы на 10–30 процентов соответствует первой степени ожирения, на 30–50
процентов – второй; на 50– 100 процентов – третьей.
Уже при первой степени
начинают появляться некоторые неприятности, а превышение массы в полтора-два
раза принято считать тяжелым заболеванием, которое подлежит обязательному
лечению.
В последнее время все чаще используют другой показатель оптимальности
массы тела – индекс массы тела (ИМТ). Чтобы определить ИМТ, нужно массу тела в
килограммах разделить на квадрат роста, выраженного в метрах. Если получившееся
значение попадает в диапазон 18,5– 25, то вес в норме; от 25 до 30 – избыточный
вес; свыше 30 – ожирение. Значение ИМТ ниже 18,5 соответствует дефициту массы
тела.
|