Архипелаг из 7 атоллов, находящихся на юго-востоке Центральной котловины, составляющий северную часть о-вов Кука, тогда как южная часть этих островов находится на севере Южной котловины. Северные о-ва Кука включают атоллы Дейнджер, Пукапука, Нассау, Ракаханга (Александра), Манихики, Тонгарева (Пенрин) и Суворова, общей площадью 28 км2 и населением около 5 тыс. человек. Острова принадлежат Новой Зеландии. Административный центр — г. Аваруа на о. Раротонга в южной группе о-вов Кука.

Острова были заселены давно, выходцами с о-вов Общества. Из европейцев первым обнаружил атолл Дейнджер английский капитан Дж. Байрон в 1765 г. Затем в 1788 г. был открыт атолл Тонгарева, в 1814 г. российский мореплаватель М.П.Лазарев на корабле «Мирный» открыл атолл Суворова, а в 1822 г. английские моряки обнаружили атолл Манихики. Долгое время эти небольшие и удаленные от других островов атоллы посещались лишь миссионерами и беглыми моряками. В 1888 г. Великобритания объявила о протекторате над о-вами Кука, и вскоре они стали колониальным владением Новой Зеландии (с 1901 г.). В 1957 г. островам было предоставлено самоуправление под контролем Новой Зеландии.

Северные о-ва Кука являются типичными атоллами, образовавшимися на вершинах крупных вулканических гор на дне океана, где глубины составляют 4500—5000 м. Атолл Дейнджер имеет кольцевой коралловый риф размером 10 х 12 км и несколько песчано-галечных островов высотой до 38 м. Атолл Ракаханга несколько меньше по размерам, а высота островов составляет 18 м. Примерно те же размеры имеет атолл Манихики (10 х 10 км), с высотой островной суши до 21 м. Более крупные размеры отмечаются на атолле Тонгарева (14 х 16 км), со значительным количеством мелких островков с высотами не выше 15 м. Почти круглую форму имеет атолл Суворова (13 х 14 км), где острова достигают высоты 26 км.

Климат островов субэкваториальный, океанический, пассатный. Среднемесячные температуры составляют 26—28°, осадков выпадает около 2000 мм в год, причем к востоку их количество постепенно снижается. Почвы карбонатные, слабогумусированные. Растительность представлена кустарниками, панданусами и галофитными травами. Животный мир беден. Население занимается выращиванием кокосовых пальм, таро, бананов, маниоки, разведением свиней и кур, рыболовством.