Туристская группа должна представлять
собой монолитный коллектив, каждый из членов которого спаян с другими
дружбой и единством поставленной цели. Поэтому желательно, чтобы все
туристы в группе имели примерно одинаковый возраст и физическую
подготовку, сходные навыки и знания, близкие интересы.
Комплектование группы рекомендуется
проводить из туристов, работающих на одном предприятии, в учреждении или
обучающихся в одной школе, техникуме, институте. Такие группы наиболее
однородны и устойчивы, их проще организовать и обеспечить снаряжением.
Распространены также сборные туристские
группы, объединяющие людей с общими интересами или скомплектованные по
каким-либо другим признакам.
Количественный состав туристской группы,
принимающей участие в походе выходного дня, не ограничивается.
Туристские группы, собирающиеся на маршруты I - III категорий сложности,
должны состоять не менее чем из четырех человек.
Требования к руководителям и участникам путешествий:
Руководители самодеятельных путешествий. Выбираются туристами и утверждаются организациями, проводящими путешествия.
Руководители должны быть политически
грамотными, культурными, волевыми, физически развитыми людьми,
обладающими организаторскими способностями и необходимыми туристскими
навыками. Они обязаны соблюдать меры безопасности и быть готовы оказать
необходимую помощь своим товарищам, следить за бережным отношением
туристов к природе, тактичным поведением по. отношению к местным
жителям.
Руководители путешествий I категории
сложности должны иметь опыт руководства походами выходного дня, а
руководители путешествий II и выше категорий сложности - опыт
руководства путешествием на одну категорию ниже и опыт участия в
путешествии той же категории сложности по данному виду туризма. Так,
если группа собирается в лыжный поход III категории сложности, то
возглавить ее может только тот, кто уже сам прошел в качестве участника
лыжный маршрут аналогичной сложности и, кроме того, имеет опыт
руководства лыжным походом II категории сложности.
Руководители групп несут ответственность
за подготовку и безаварийное проведение путешествий. Указания
руководителей групп во время путешествий обязательны для всех членов
группы.
Руководителем группы может быть турист, достигший 18-летнего возраста.
Участники самодеятельных путешествий. Утверждаются организациями, проводящими путешествия.
Все участники путешествий I категории сложности должны иметь опыт походов выходного дня.
В состав группы для путешествий II и III
категорий сложности включаются в основном те, кто уже имеет опыт
путешествий соответственно I и II категорий по тому же виду туризма. В
связи с тем, что иногда бывает трудно подобрать ровный состав группы,
действующие правила допускают участие в путешествии II категории
сложности начинающих туристов с опытом походов выходного дня, а в походе
III категории - туристов со стажем путешествия I категории. Однако
количество тех, кто имеет такой незначительный туристский опыт, не
должно превышать в группе одной трети от числа всех туристов.
В случае временного разделения группы на
маршруте в каждой подгруппе (а в водных путешествиях - на каждом судне)
выделяются старшие, обеспечивающие согласованные действия туристов и
выполнение ими указаний руководителя группы.
Все участники категорийных путешествий
независимо от вида туризма должны уметь плавать, знать приемы спасения
утопающих и уметь оказывать доврачебную помощь.
К путешествиям по маршрутам I категории
сложности допускаются участники не моложе 14 лет, по маршрутам II
категории сложности - не моложе 15 лет, по маршрутам III категории
сложности - не моложе 16 лет.
Дополнительные требования
В зависимости от специфики водных, лыжных
и горных путешествий к участникам и руководителям предъявляются
дополнительные требования.
Руководитель водного путешествия должен
иметь опыт руководства путешествиями по той же разновидности водного
туризма (плот или гребное судно - байдарка, лодка).
Участники лыжных путешествий II и III
категорий сложности должны, иметь опыт полевых ночлегов в зимних
условиях. Причем под полевыми ночлегами понимаются ночлеги вне
населенных пунктов: в палатках, под тентом, у костра, в шалаше, в
снежной пещере, охотничьих избах и т. д.
Распределение обязанностей
Распределение общественных обязанностей в
группе проводится с учетом туристского опыта участников, их
практических навыков, заинтересованности в исполнении тех или иных
поручений.
Руководитель группы. Возглавляет
подготовку и проведение путешествия, организует деятельность других
участников, отвечает за их безопасность и успешное прохождение маршрута.
Заместитель руководителя. Обычно
это второй по опыту турист в группе. Он главный помощник руководителя во
всех вопросах, а при его отсутствии (например, на отдельных этапах при
подготовке к путешествию или при временном разделении группы на
маршруте) - руководитель группы.
Заведующий хозяйством (завхоз).
Распределяет среди участников обязанности по подготовке продуктов и
снаряжения, размещает их по рюкзакам, ведет учет продуктов и снаряжения
на маршруте, заботится об их состоянии и пополнении, составляет меню.
Санинструктор. Проходит перед
путешествием специальную подготовку по оказанию первой доврачебной
помощи, комплектует и хранит походную аптечку, следит за соблюдением
туристами санитарно-гигиенических требований, оказывает при
необходимости первую помощь.
Ответственный за дневник. Ведет запись походных событий, составляет хронометраж ходовых дней.
При многочисленном составе группы (более 8
- 10 человек) или на сложном маршруте принято дополнительно выделять из
числа участников казначея, фотографа, ответственного за ремонт
снаряжения (ремонтника), физорга и т. п.
При проведении в путешествии тех или
иных научных наблюдений между туристами распределяются обязанности по
видам наблюдений. Выделяются ответственные за топографическую съемку,
сбор образцов для минералогической коллекции, метеорологические
наблюдения и пр.
Кроме того, обязанности в группе могут
быть временными: на один день, переход или какое-либо походное
мероприятие. Это дежурные по кухне, костровые, направляющие и замыкающие
на марше, ответственные за проведение туристского вечера, соревнования,
организацию экскурсии, разведку дальнейшего маршрута.
Главное при распределении обязанностей -
не лишать участников группы полезной инициативы, давать больше
персональных заданий, поднимать личную ответственность членов группы.
Общефизическая и специальная подготовка к путешествию
Общефизическая подготовка туристов.
Включает утреннюю гимнастику, и упражнения
(тренировки) во время походов выходного дня. Хорошо, если туристы
занимаются в одной из спортивных секций - легкоатлетической, лыжной и т.
п.
Параллельно с физической подготовкой
должно проводиться закаливание организма туристов. Закаливание воздухом
происходит во время утренней зарядки, которую туристам следует делать в
любую погоду и в любое время года вне помещения. После зарядки
обязательны водные процедуры.
Специальная подготовка. Необходима для тех, кто готовится к более или менее сложному путешествию, особенно горному, лыжному или водному.
Конкретные упражнения зависят от
предполагаемого маршрута. Если намечен поход на байдарках, то в утреннюю
зарядку включают медленные и быстрые наклоны туловища из различных
положений, подъем и опускание ног лежа, отжимания, упражнения,
имитирующие греблю. Если идет подготовка к лыжному путешествию, то в
зарядку вводят продолжительный бег, ходьбу, имитирующую лыжные хода,
упражнения для наращивания силы рук, брюшного пресса, для развития
подвижности в тазобедренном и плечевом суставах.
Собирающимся в горное путешествие
целесообразно отрабатывать прыжки по кочкам (камням), равновесие с
грузом на бревне, ходьбу на полной ступне по крутым склонам, прыжки в
глубину с приземлением на наклонный песчаный склон, «скалолазание» со
страховкой.
Как специальная, так и общая физическая
подготовка проводится в виде совместных занятий всех участников
намечаемого путешествия. Это способствует укреплению коллектива,
вырабатывает чувство «схоженности» между членами группы.
Медицинское обеспечение путешествия.
Заключается в организации перед выходом на маршрут соответствующего
медицинского осмотра всех участников группы (желательно врачами
врачебно-физкультурного диспансера) и в подготовке туристов, в первую
очередь санинструктора группы, к оказанию первой доврачебной помощи.
Перед походом туристам рекомендуется
проконсультироваться с врачами-специалистами, свести мозоли, излечить
потертости, зубные и другие заболевания, а также завести для контроля за
своим здоровьем специальный дневник.
При определении возможности участия в
походе I-III категорий сложности после некоторых острых заболеваний
нужно ориентироваться на следующие примерные сроки:
Название болезни |
Срок после клинического выздоровления |
Примечания |
Ангина |
3-4 недели |
|
ОРЗ, бронхит |
2-3 недели |
|
Острый отит |
2-4 недели |
|
Пневмония |
1-2 месяца |
Допускаются сначала лишь однодневные походы |
Плеврит |
1-2 месяца |
То же |
Грипп (без осложнений) |
2-4 недели |
|
Острые инфекционные заболевания |
1-2 месяца |
При удовлетворительных результатах проб |
Гепатит инфекционный |
8-12 месяцев |
|
Острый нефрит |
8-12 месяцев |
Обязательны контрольные анализы мочи |
Переломы костей конечностей: |
|
В зависимости от тяжести повреждения |
верхних |
1-3 месяца |
нижних |
3-8 месяцев |
Сотрясение мозга | 8-12 месяцев и более | То же |
Источник: подготовка к путешествию |