Причиной многих травм часто бывают
различные падения и срывы, связанные с неправильным поведением,
неорганизованностью и недостаточной дисциплиной туристов.
Недисциплинированность - самая грозная опасность туристского
путешествия. Она может проявляться и в пренебрежении к установленным
правилам проведения походов и в лихаческом отношении к маршруту, и в
случаях одиночного хождения туристов, и в игнорировании ими общепринятых
норм поведения и правил социалистического общежития. Иногда это
объясняется слабым, неавторитетным руководством группы, приводящим к
расколу коллектива, к неподчинению участников общим задачам, к
самовольному изменению маршрута. Такие группы практически находятся на
грани аварийного состояния.
Профилактика травматизма, вызываемого
неорганизованностью и отсутствием дисциплины. Охватывает весь круг
вопросов, связанных с подготовкой и проведением путешествия. Это
сплочение коллектива туристской группы, воспитание высокой
ответственности перед товарищами, требовательности к себе и нетерпимости
к любому нарушению правил безопасности. Такие задачи должны ставиться
еще до выхода на маршрут - при комплектовании туристской группы,
распределении обязанностей, проведении физической и технической
подготовки участников путешествия.
На маршруте к профилактическим мерам
относятся: введение группового контроля над неорганизованным участником;
вынесение недисциплинированному члену группы общественного порицания
или его наказание (например, внеочередным дежурством); отчисление
нарушителя из группы и снятие его с маршрута. Крайней мерой, вызванной
невозможностью наведения дисциплины и порядка в группе, является отказ
от дальнейшего проведения путешествия.
Первая помощь при ушибах. Ушибы
характеризуются повреждением мягких тканей с внутренним кровоизлиянием.
При ушибе рекомендуется смазать кожу в месте удара настойкой йода и
положить на некоторое время холодный компресс, а затем наложить повязку.
На вторые сутки после травмы применяют тепло. При ударах в голову,
грудь, живот пострадавшему необходимо обеспечить полный покой, дать
противошоковые средства и транспортировать в медпункт. В случае если
ушиб произведен в область живота, пострадавшему нельзя давать ни есть,
ни пить.
Первая помощь при растяжениях и разрывах связок.
Признаками травмы служат резкая боль (в первый момент), припухлость,
кровоподтек и болезненность движений в суставе. На область поврежденной
связки сначала накладывается холод, а затем тугая фиксирующая повязка,
желательно эластичным бинтом. При значительном растяжении связок
голеностопного или коленного суставов (наиболее часто встречающемся у
туристов при подвертывании ноги) рекомендуется шина. Внутрь дается
анальгин или амидопирин.
Первая помощь при вывихах.
Ограничивается наложением шины и применением болеутоляющих средств.
Самостоятельная вправка суставов не рекомендуется, так как вывихи,
особенно голеностопных, коленных, лучезапястных и локтевых суставов
часто сочетаются с переломами отростков костей. Обязательна
транспортировка пострадавшего (или его сопровождение при вывихе суставов
верхней конечности) в медпункт.
Первая помощь при переломах.
Заключается в наложении шины из подручного материала, чтобы фиксировать
места перелома и области суставов, расположенных выше и ниже его (рис.
44). Внутрь пострадавшему дают амидопирин или анальгин и транспортируют в
медпункт.
В безлесной местности иногда может
случиться, что для шины не найдется ни пучка хвороста, ни палки. Тогда
поврежденную руку рекомендуется прибинтовать к туловищу, а ногу - к
здоровой ноге.
При открытом переломе, кроме наложения
шины, надо обработать кожу вокруг раны настойкой йода, наложить
стерильную повязку и при возможности ввести противостолбнячную
сыворотку. Если турист находится в тяжелом состоянии, следует принять
меры по предупреждению шока (см. с. 46).
Особенно опасны повреждения в области
позвоночника, черепа, таза. Здесь необходимо экстренное вмешательство
врача, однако транспортировать пострадавшего в лечебное учреждение можно
лишь при обеспечении его полного покоя (на специальных носилках,
деревянном щите и т. п.).
Первая помощь при сотрясении головного
мозга. Характерные признаки: потеря сознания (даже кратковременная) и
рвота, затем сильные головные боли. Оказание помощи заключается в
создании абсолютного покоя пострадавшему, голову приподнимают и делают
холодные компрессы на нее; следует ограничить прием жидкостей, можно
сладкий чай. Внутрь анальгин по 1 таблетке 2 - 4 раза в сутки.
Транспортировка в больницу. Рис. 44. Наложение шин из подручных средств при переломах. | 
